武威职业学院开展心理健康专题讲座培训

时间: 2018-12-06  | 来源:本单位 | 点击数:875

12月4日晚上,武威职业学院举办心理健康专题讲座暨心理信息员培训。

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此次讲座,邀请武威市心理咨询师协会会长何飞老师作了题为《健康心理与成功人生》知识讲座。他从什么是心理健康引题,讲述了大学生心理健康现状、大学生常见的心理疾病的症状及自我调试。通过案例分析解释焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症等心理问题,指引大学生如何正确树立人生观、价值观,保持良好的学习习惯。鼓励同学们要放眼未来,接受新生事物,懂点心理学,为自己的成功人生打好基础。

最后,何飞老师以心理学中的催眠技术讲解了暗示重要性,现场展示动物催眠和人类催眠。在现场用催眠技术给数名大学生做了提高自信,专注注意力、情绪不稳等心理问题调解。

通过这次讲座,不仅让同学们对心理学知识有了进一步的认识,同时也让大家理解了生活中常见的心理问题和疾病。两个多小时的讲座中同学们踊跃发言、积极配合,同学们纷纷表示受益匪浅,在以后的学习生活中要更好地进行自我接纳、自我调节、自我控制,更好地适应大学生活。

供稿:武威职业学院


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